خرید کوکو سبزی منجمد از بازار
کوکوسبزی گونه ای کوکو است که مود اصلی آن تخم مرغ و سبزی های معطر مانند تره،شوید است،که گاه به سبزی ها گشنیز شنبلیله اسفناج یا برگ چغندر و یک برگ کاغذ اضافه می شود. این مواد همراه سیر ، پیاز،نمک و ادویه ای مناسب در تابه با روغن سرخ می شود.
تهیه، خرد و سرخ کردن سبزیجات به شکل تازه بهترین نوع استفاده از سبزیجات است اما به تمام افرادی که بنا به هر دلیلی قادر به این کار نیستند توصیه می شود از سبزیجات و مواد منجمد استفاده کنند.
در ادامه به بررسی کوکو سبزی منجمد میپردازیم.
بهترین کوکو سبزی منجمد برای خرید
کوکوی سبزی یکی از انواع کوکوهای پرطرفدار و شناخته شدهای است که هم با نان و هم با برنج قابل سرو می باشد. از جمله موارد سرو این کوکوی خوش طعم میتوان به مصرف آن در اولین وعدهی سال نو و همچنین شب یلدا اشاره داشت که در کنار سبزی پلو و ماهی مورد مصرف قرار میگیرد. برای تهیه این کوکو استفاده از میزان متناسب سبزیهای لازم و تازه بودن سبزی میتوان آن را مورد توجه قرار داد. یکی از محصولات بسیار پرطرفدار مردم کوکو سبزی منجمد است که علاوه بر رعایت تمامی موارد مربوط به دستور اصیل تهیه آن، با استفاده از مواد غذایی درجه یک و سبزی های تازه تهیه شده است. شما میتوانید با استفاده از این محصول در کمترین زمان ممکن، کوکو سبزیای خوش طعم و بینظیر را برای خود و سایر اعضای خانواده آماده و سرو نمایید.
سبزی کوکوی منجمد، از ترکیب سبزیجاتی چون: تره، جعفری، شوید، گشنیزو سیرسبز تشکیل شده؛ هرکدام از این سبزیجات دارای خواص زیادی میباشد، که وقتی به روش IQF منجمد میشود، تمام این مواد معدنی را در خود حفظ میکند. سبزی کوکوی منجمد، فاقد هرگونه مواد نگهدارنده وچربی ترانس است، که به هرچه سالم تر شدن غذا کمک میکند. از سبزی کوکو منجمد، برای درست کردن کوکوسبزی استفاده میشد.
ارزش غذایی در هر 85 گرم سبزی کوکو منجمد=
- محتویات: تره، جعفری، شوید، گشنیز و سیر سبز
کالری: 48 کیلوکالری - کربوهیدرات کلی: 96 گرم
- پروتئین: 2.5 گرم
- چربی کل: 0.4 گرم
- قند: 1.8 گرم
- اسیدهای چرب اشباع: 0 گرم
- اسیدهای چرب ترانس: 0گرم
- نمک سدیم: 119 میلی گرم
- ویتامین آ: 130 میکروگرم
- ویتامین سی: 52 میلی گرم
- کلسیوم: 111 میلی گرم
- آهن: 2.7 میلی گرم
روش مصرف:
محتویات بسته بندی را به مدت 30 دقیقه در دمای محیط یا به مدت 90 دقیقه در دمای یخچال یخ زدایی نمایید، سپس مانند محصول تازه در طبخ غذا استفاده نمایید.
خرید از کارخانه تولید سبزی منجمد
محصول کوکو سبزی منجمد ب از سبزیجات تازه مخصوص کوکو، آرد گندم، تخم مرغ ،زرشک، آرد سوخاری، نمک تصفیه شده خوراکی و ادویه جات تشکیل می شود.